เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ Options
เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ Options
Blog Article
ป้ายยาอีกแล้วว ไอเท็มที่แม่ๆต้องปลื้มสุดๆทิชชู่ทำความสะอาด
ติดตามข้อมูลได้ทุกที่ ทุกเวลาบนโมบาย
เตรียมวัตถุดิบ แล้วหั่นผักบุ้งเตรียมไว้ สับกระเทียมกับพริกขี้หนูแดง พักไว้
ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่พริกกระเทียมหอมแดงซอยผัดจนสุกหอมตามด้วยกะปิผัดจนกะปิหอมใส่ผักบุ้ง ปรุงรส ผัดจนผักบุ้งสุก
หั่นเต้าหู้เป็นแว่นๆ ไม่ต้องบางมาก คลุกด้วยแป้งอเนกประสงค์ให้ทั่วแล้วทำไปทอดให้สุกเหลืองและนำเต้าหู้ที่ทอดเสร็จแล้ว วางพักไว้ที่จาน
#ลดน้ำหนัก#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเย็นลดน้ำหนัก#อาหารเย็นแคลน้อย#อาหารเย็นไม่อ้วน
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรตับผัดกระเทียมพริกไทย หอมนุ่ม อร่อยทำง่าย พร้อมวิธีล้างตับให้หมดคาว
เมนูวันหยุด สูตร ข้าวไก่กรอบน้ำจิ้มแจ่ว ไก่ทอดกรอบทั้งวัน ทำขายได้เลย
ตอกไข่ใส่ชามตามด้วยพริกแกงเผ็ด น้ำปลา และน้ำตาล ตีให้เข้ากัน
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แขนงปลากระป๋องผัดน้ำมันหอย เมนูง่าย ๆ เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ แต่อร่อย
เป็นเมนูข้าวผัดที่มีรสชาติครบรสมากที่สุด ด้วยความลงตัวของข้าวผัดและไข่ ผสมกับความเปรี้ยวของแหนม จึงทำให้เมนูนี้เป็นเมนูที่ใครๆหลายคนชอบกินอยากแน่นอน
วิธีทำแซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด
ทำให้ผิวหน้าอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงหลังใช้
หากหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันมากเกินไปในการผัด และ หากอาหารมีกลิ่นไหม้ ก็ไม่ควรรับประทาน